750 grammes Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

Les MiaM's de sofye

Les MiaM's de sofye

des idées sucrées, salées, faciles à faire et à porté de tous , pour se faire plaisir et faire plaisir!


Légumes rôtis au four

Publié par les MiaM's de sofye sur 30 Novembre 2011, 12:41pm

Catégories : #Plats - Accompagnements

L'avantage c'est qu'on peut mettre tous les légumes qui nous tombent sous la main et que ça s'accommode avec beaucoup de viandes , viande rouge, volaille, cochon ou du poisson grillé ...  on peu le préparer à l'avance 

 

 

 

P1010606.JPG

 

 

Les ingrédients :

 


 

  • 6 pommes de terre (pas trop grosses)
  • 4 mini aubergines
  • 3/4 tomates
  • 4 gousses d'ail
  • 3/4 oignons

 

Pour la marinade :

 

  • Huile d'olive
  • 1 bonne pincée de curcuma
  • une dizaines de baies roses ou autre poivre parfumé
  • Poivre moulu
  • Fleur de sel
  •  thym

 

 

 

P1010600

 

 

 

C'EST PARTI :

 


 

On prend un plat allant au four et on l'imbibe généreusement d'huile d'olive, on y met le curcuma , les baies roses ou autres poivres concassés, on met quelques branches de thym


Ensuite on ajoute les gousses d'ail chemisés , c'est à dire qu on leur laisse la peaux on les écrases simplement avec le plat de la main ou d'un couteau , une fois cuit ça va faire une sorte de compoté à l'intérieur de la gousse qu'on écrase avec sa fourchette pour sortir l'ail compoté et le mélanger à ses légumes .... (c'est sur que pour l'haleine, c'est pas top , mais un régal pour les papilles)


Pour les pommes de terres on les lave bien, parce qu'on va garder la peaux, une fois rôties..... c'est excellent. On les coupe en gros quartier c'est à dire en 2 dans la longueur et encore en 2 toujours dans la longueur


Les mini aubergines, on les coupe en lamelles pas trop fines pas trop épaisses, on les imprègnent tout de suite avec l'huile d'olive pour qu'elles ne noircissent pas


Les tomates on les coupes en morceaux assez gros


Pour les amateurs d'oignons on les coupent en gros morceaux , en 4


Ensuite avec ses mains on mélange les légumes avec la marinade pour qu'ils soient tous bien imprégnés , on met la fleur de sel , le poivre moulu on re- mélange et on film en le déposant  directement sur les légumes et on réserve autant de temps que nécessaire ... le matin pour le soir par exemple


On préchauffe le four à 180°


On enfourne pendant 45 min / 1H selon, et mélanger régulièrement pour ne pas que les légumes accrochent et qu'ils soient rôtis uniformément ,  rajouter un peu d'eau (en plusieurs fois ) en cour de cuisson 

 

 

Y-a plus qu'à ....

 

 

P1010636

 

P1010641

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article

Archives

Nous sommes sociaux !

Articles récents